Что подарить человеку, у которого есть все?

     Как удивить дорогого сердцу мужчину? Каким образом покорить сердце любимой девушки?Ответы на эти и подобные вопросы многие из вас ищут довольно часто, спрашивая совета у друзей и знакомых. Но есть одно универсальное решение, которое понравится вам и главное – придется по вкусу человеку, которому вы хотите поведать о своей любви, уважении, добрых намерениях! Подарочные корзины – это то, что в состоянии тронуть самые тонкие струны души. Это презент, который будет актуален всегда и везде. Такие сюрпризы запоминаются, они вызывают приятное волнение и искренние улыбки, а что может быть еще дороже?

В чем «фишка» подарочных корзин?

      Сегодня, чтобы выразить все эмоции с помощью изысканного сочетания качественных, вкусных продуктов, а также элитного алкоголя, оригинальных сувениров, косметики, достаточно купить готовые подарочные корзины. Подобные эксклюзивные подарки с недавних пор стали настоящим хитом на территории России. Еще несколько лет тому назад мы могли видеть, как в голливудских фильмах герои дарили друг другу подарочные корзины с фруктами на Новый Год, день рождения, свадьбу, а сегодня мы можем делать то же самое – легко, непринужденно, от души! Все наши подарочные продуктовые корзины – это истинные произведения искусства, которые не повторяются. Оформление таких подарков – эксклюзивное, и наших идей хватает на то, чтобы каждый раз радовать любимых вами людей роскошными дарами. Мы тщательно следим за свежестью и качеством продуктов, которые наполняют корзины. Нам вы можете доверять!.

    В последнее время в офисных зданиях стало появляться все больше и больше снэковых автоматов. Чипсы, орешки, печенье, сухарики, снова чипсы, энергетические напитки, кола, шоколадные батончики – вот обычное содержимое автоматов. К чему приводит питание этой ерундой всем известно – к болезням органов пищеварения, сердечнососудистой системы, ожирению и другим «прелестям».

       В английском языке есть верное название такой еды – junk food (букв. отбросы). К сожалению, некоторые офисные сотрудники не могут себе отказать в «удовольствии» вместо обеда и в полдник наесться отбросами, а от этого, в конечном счете, страдает работодатель, потому что снижается работоспособность сотрудников. «Инвестируйте в здоровые условия труда и получайте дивиденды от улучшения умственного и физического состояния работников, вместо того, чтобы терять от их вялости и ментального истощения». 

   Зачем обеспечивать фруктами сотрудников компании? 

       Если Вы хотите, чтобы Ваши сотрудники были здоровыми и бодрыми, энергичными и работоспособными в течение всего дня,  – закажите фрукты в офис! Свежие фрукты наполнят Ваших сотрудников энергией и тем самым увеличат эффективность работы всего офиса.  Согласно  исследованиям британских учёных,  87 % опрошенных предпочли бы работать в компании, которая заботится о здоровье своих сотрудников.  Заказ свежих фруктов в офис – это эффективное,  не требующее больших затрат средство, которое поможет  улучшить условия работы сотрудников Вашей компании.

   «Фрукты в офис», - это не просто доставка фруктов. Вместе с ней у вас в офисе появится:

   Атмосфера заботы. Многие коллективы закупают для общего пользования печенье, чай и кофе, воду. Фрукты в офисе - новый тренд, – это очень современно, заразительно и правильно. А забота – это и более высокая лояльность сотрудников и вовлеченность в общее дело. 

  Больше сотрудников на работе. Свежие фрукты – это здоровье и профилактика болезней. Стоит ли тратить ресурсы на оплачиваемые больничные?

Заряд энергии для работы.      

    БЕЗвредные перекусы, не отходя от места производства. А это экономит рабочее время сотрудников. 

  «Фишка» офиса. Бодрящий аромат поднимет настроение и удивит пришедших клиентов. 

 Мы выбираем фрукты, как для самих себя. Мы упаковываем ваш заказ только в день доставки, тщательно осматривая и проверяя каждый плод. 

Всегда своевременно. 

Польза овощей и фруктов. Сколько овощей есть каждый день? Программа 5+ в день. Как есть больше овощей и фруктов?

    Сколько овощей и фруктов лучше есть взрослому и ребенку каждый день? Любители зелени готовы хрустеть свежими овощами, салатами и фруктами постоянно, без напоминания. А для тех, кто стремится улучшить и разнообразить свое питание блюдами из овощей и фруктов, разработана легкая формула. 5 порций полезных овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум

    Овощи против диабета, рака и ССЗ

    Овощи и фрукты содержат витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, необходимые человеку для здоровья. 5 порций овощей и фруктов в день – самый необходимый минимум, при отсутствии которого резко увеличивается риск развития диабета, сердечно-сосудистых, раковых и различных хронических заболеваний. Желательно есть не минимальные 5, а 9 порций овощей и фруктов в день. С середины 90-х годов во многих странах действуют правительственные программы под лозунгом 5+ в день.

    Овощи и фрукты ежедневно. Посчитаем?

    Одной порцией для каждого человека считается объем фруктов и овощей, который помещается в его пригоршне. Пригоршня пятилетнего ребенка намного меньше пригоршни взрослого мужчины, соответственно, и порции их тоже различаются. Простота использования программы 5+ в день - в ее наглядности и легкости. Не нужно считать калории или взвешивать еду.

    Сколько овощей и фруктов помещается в одну порцию взрослого человека?

В средней это, например например: 2 мандарина, половина большого грейпфрута, 1 большой помидор, несколько ягод клубники, 2-3 соцветия брокколи, пиала овощного салата, средняя морковь, несколько черносливин, стакан 100-процентного сока с мякотью, 3 столовые ложки с верхом зерен кукурузы или горошка... Пять порций овощей и фруктовдля среднего взрослого человека в весовом эквиваленте составляют около 400-500 г, что соответствует рекомендации ВОЗ.

 Каждый отдельный вид овощей и фруктов можно засчитать только в качестве одной порции в день, сколько бы вы их ни съели. Это значит, что 5 яблок, полкило спаржи или литр разных соков в день засчитываются только как одна порция каждый. Важной частью программы 5+ в деньявляется разнообразие, потому что именно оно обеспечивает поступление в организм оптимального количества и сочетания полезных веществ изовощей и фруктов.

    Только полезные овощи и фрукты

    В 5+ в день засчитываются фрукты и овощи, съеденные в любом виде:свежие, тушеные, запеченные, в салате, консервированные, сухие или в входящие в состав блюд (супов, рагу и др.). Лучше естьовощи и фрукты из разных цветовых групп  как в сыром, так и в готовом виде в течение дня.

    По возможности готовьте и ешьте овощи и фрукты в кожуре (картофель, пастернак, морковь, помидоры), именно в ней содержится повышенное количество антиоксидантов.

    Какие овощи и фрукты полезнее: сырые или тушеные, запеченные?

     Вопреки распространенному мнению, не всегда сырые овощи и фрукты полезнее приготовленных. Например, содержание антиоксидантов в измельченной отварной, печеной или тушеной моркови в три раза превышает их содержание в сыром овоще. Ученые из Университета Арканзаса, проводившие эти исследования, предполагают, что повышение уровня антиоксидантов вызвано высвобождающимся из клеток сложным растительным соединением феноликом. Утроенное выделение фенолика становится возможным благодаря размягчению ткани в результате нагревания. Сейчас ученые продолжают исследование, чтобы сравнить, одинаково ли хорошо антиоксиданты из вареной и сырой моркови усваиваются организмом и способны сражаться со свободными радикалами

    Ешьте овощи и фрукты с удовольствием

    Важно не просто "запихнуть" в себя как можно больше каждый день, аесть овощи и фрукты с удовольствием! Знакомьтесь с новыми рецептами и новыми для вас кухнями. Готовя привычные блюда из "стандартного" для вашего региона набора овощей и фруктов, проявляйте изобретательность.

Как есть больше овощей и фруктов

1. Наскучившие или перезревшие фрукты поместите в блендер и сделайте вкусный смузи (фруктовый коктейль)
2. Добавьте свежие фрукты и ягоды к зерновым хлопьям, мюсли или овсянке на завтрак
3. В привычный бутерброд или сэндвич положите побольше свежих овощей
4. Чтобы перекусить, возьмите свежий стеблевой сельдерей, морковь, цветную капусту и ешьте эти полезные овощи сырыми с сальсой, гуакамоле, натуральным йогуртом с травами или другим полезным соусом для овощей
5. Имеющиеся дома овощи нарежьте на средние куски, отварите в крепком бульоне со специями и пюрируйте в блендере. Подавайте суп-пюре с ложкой сметаны или сливок, орехами, семечками или тостами из зернового хлеба
6. Сделайте замороженные фруктовые леденцы, залив 100% сок с мякотью в специальные пластиковые формы и поместив их в морозилку на ночь. Вместо жирного мороженого, сделайте фрогурт или сорбет со свежими фруктами и ягодами

     Чтобы сохранить молодость, фрукты и овощи нужно есть 5 раз в день

"Нечего рассказывать о пользе овощей и фруктов. Все это знают. Но мало кто знает, что их нужно есть 5 раз в день", - рассказывает диетолог Иван Остапец.

    "Антиоксиданты, содержащие в овощах и фруктах, помогают сохранить молодость. Но они остаются активными только в течение нескольких часов, потом погибают. Поэтому их запас необходимо пополнять регулярно. Это замедлит процесс старения и положительно скажется на внешности.

    Фрукты нужно есть до основной еды. Так они быстро усвоятся желудком. Съеденные после тяжелого обеда, они начнут взаимодействовать с другими продуктами. От этого возникнет вздутие живота, тяжесть и колики.

    Сочные фрукты, такие как цитрусовые, можно есть за 30 минут до ешь, и а мясистые-бананы, финики, инжир - в час.

     Фрукты желательно есть свежие, а не консервированные, и со шкуркой, где это возможно. В ней содержится большая часть всех витаминов. Овощи полезны также вареные, в виде 100% сока.

      С один прием человек должен съедать такое количество овощи в и фруктов, которые помещаются в его горсти. 5 порций взрослого человека содержать около 400 г овощей и фруктов.

      Важно, чтобы на столе было разнообразие. Только так организм получит оптимальное количество полезных веществ и витаминов. Нельзя день есть только яблоки или только капусту. Поэтому варите овощные супы, делайте салаты, фруктовые десерты, ешьте фрукты сырыми - продолжайте молодость ".

    Новый год, Рождество, день рождение, 14 февраля, 23 февраля, 8 марта...
Да мало ли праздников в России. Всегда хочется чем-то удивить близких тебе людей. Подарить необычный подарок и в то же время что-то полезное. Может быть мягкую игрушку? Или букет цветов. Нет..не оригинальный подарок. Что же тогда придумать?

    Скажите, а Вам дарили когда-нибудь еду. Полезную еду. Красивую еду. В необычной экологически чистой упаковке. А как вым например фруктовая корзина? Или корзина фруктов. Называйте, как хотите. Представляете, Вы залезаете под елку и ищите свой новогодний подарок. А там чего только нет. Игрушечный пистолет для младшего брата, диск классической музыки для дедушки, очередные часы папе, коврик для занятия йогой маме. А вы ищите свой, самый необычный, оригинальный подарок. И вдруг, там, корзина фруктов. Из которого доносится тонкий аромат. А рядом конверт с сургучовой печатью. От самого близкого человека на этой Земле.

     За окном зима и падает снег большими лохматыми хлопьями. А у Вас дома и на душе весна. Пахнет ароматами фруктового сада, яблоками, грушами, черешней, вишней, малиновой рощей, апельсиновой долиной или лесными орехами, грецким, фундуком или арахисом. А все потому, что кто-то очень близкий и родной очень любит Вас. И всегда знает чем удивить. А наша компания Green Line только немного ему в этом помогла.

Дарите подарки с любовью!